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  • 健康养生的两大常见错误:上面补下面漏,拆东墙补西墙!
    健康养生的两大常见错误:上面补下面漏,拆东墙补西墙!

    身体的循环回收机制,告知大家1个道理:循环回收的效力,如果很低的话,就会出现老医生说的,上面补下面漏,这主要是肾的问题。肾主水,但水不是白水,水里藏精,溶解有各种物...[详细]

  • 秋冬流感等疾病高发,生病如何正确就诊?
    秋冬流感等疾病高发,生病如何正确就诊?

    当前全球新冠疫情仍在持续蔓延,秋冬季正是流感等呼吸道传染病高发季,很多人担心,生病了去医院看病安全吗,应该注意什么呢?如何正确就医? 北京市疾控中心提醒您做到以下几...[详细]

  • 五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解冬季手脚凉
    五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解冬季手脚凉

    随着人民生活水平的提高,对吃不仅要求吃得好,还要求吃得营养和健康,面对琳琅满目的食品,怎么吃即满足味蕾的需求,又满足身体的需要呢? 五谷搭配 营养防病 自古以来,我国...[详细]

  • 中药草果中发现新型降糖活性成分
    中药草果中发现新型降糖活性成分

    科技日报昆明11月8日电 (记者赵汉斌)记者8日从中国科学院昆明植物研究所获悉,该所天然药物新药研发团队发现了中药草果具有新型降糖活性成分,不但为新型降血糖先导分子的发...[详细]

  • 入秋后,很多人出现了秋乏现象 按摩三穴 提神解乏
    入秋后,很多人出现了秋乏现象 按摩三穴 提神解乏

    俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。入秋后,很多人出现了秋乏现象,总感觉没精神,稍微动一动就乏力、犯困。 中医认为,这种情况是人体随季节气候变化的一种适应性反应...[详细]

  • 刮痧的五个简单方法 刮两肋疏肝解郁
    刮痧的五个简单方法 刮两肋疏肝解郁

    刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法,一起来看看吧。 1、刮两肋,疏肝解郁 肝主疏泄,调...[详细]

  • 杏林图书--庄子的养生见解
    杏林图书--庄子的养生见解

    就现有资料可知,养生一词首见于《庄子》,而深入探究可得,《庄子》中所谓的养生又与我们今天的养生有所不同。庄子究竟对养生怎么看的呢? 让生命达到道 庄子的根本关怀是个...[详细]

  • 舒缓情绪,轻松面对生活
    舒缓情绪,轻松面对生活

    有文献表明,65%的人罹患抑郁是在躯体疾病的后期,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的人罹患抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件...[详细]

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