中医养生

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  • 中药正确服法之根据据剂型服药法
    中药正确服法之根据据剂型服药法

    根据药物剂型的不同,确立与之相应的服药方法,称之为据剂型服药法。由于药物剂型众多,今主要举其常用剂型,汤剂、丸剂、散剂、膏剂、酒剂、片剂等加以说明。 1、汤剂 将切碎...[详细]

  • 煎煮中药前、中、后有需要注意的细节
    煎煮中药前、中、后有需要注意的细节

    随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强,中医疗法得到了很多人的认可和好评,中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式,人们在运用中药调理的过程中也免不了煎煮中药...[详细]

  • 红色食物、苦味食物可养心
    红色食物、苦味食物可养心

    红色食物 按照中医五行学说,红色属火,与心配属。红色食物进入人体后可人心,具有益气补血的作用。红色食物富含番茄红素、鞣酸等,具有极强的抗氧化性,可以保护细胞,同时还...[详细]

  • 中医对肿瘤转移的认识与辩治
    中医对肿瘤转移的认识与辩治

    转移是恶性肿瘤的最本质的生物学特征,也是肿瘤患者治疗失败和死亡的直接原因。临床大量资料表明,恶性肿瘤导致病人最终死亡的不是原发灶所属的组织器官和脏器,而是广泛浸润...[详细]

  • 巧用药膳调失眠
    巧用药膳调失眠

    莲子百合瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。 适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、...[详细]

  • 营养专家:这些最普通的东西才最养生
    营养专家:这些最普通的东西才最养生

    食物是最好的药物,食药兼用的理念,也贯穿中国几千年的饮食文化。看似简单的买菜做饭蕴含着丰富的养生奥妙。 今天,就让 解放军总医院营养科主任、国家卫生部聘 健康教育首席...[详细]

  • 养生之道:八种状态,是身体在喊“救命”!
    养生之道:八种状态,是身体在喊“救命”!

    现代人,体质为何越来越差?生病次数越来越多?肿瘤出现越来越频发? 或许是因为很多人的身体,长时间处于下面的这些状态。 1、虚的感觉是怎么样? 虚的体质是觉得累,疲劳,犯...[详细]

  • 健康养生的两大常见错误:上面补下面漏,拆东墙补西墙!
    健康养生的两大常见错误:上面补下面漏,拆东墙补西墙!

    身体的循环回收机制,告知大家1个道理:循环回收的效力,如果很低的话,就会出现老医生说的,上面补下面漏,这主要是肾的问题。肾主水,但水不是白水,水里藏精,溶解有各种物...[详细]

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