人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀...[详细]
中医养生当中确实要注意一些问题，若违背了这些养生要诀，轻则损伤元气，重则会引起身体的变弱，惹上虚邪贼风等病毒。黄帝内经中以及历来的中医典籍中都有介绍了养生要诀。在...[详细]
气血虚肝火旺吃什么药 1、气血虚肝火旺吃什么药呢 对于普通人所引起的肝火旺,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治来治疗肝火旺。另外肝火旺时一般吃一些清淡的食物...[详细]
望梅止渴是大家熟悉的一个成语，它出于三国时期的一个小故事，在《三国演义》第21回曹操煮酒论英雄中也有叙述。一日，曹操请刘备饮酒，曹操说：刚才看到后园梅树的枝头上，结...[详细]
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五...[详细]
指甲就像身体的显微镜，身体健康不健康，常常就会在指甲上留下记号。 健康的指甲，红润、坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。根据指甲颜色、形态的变化...[详细]
新冠肺炎的来袭，再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力，是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对...[详细]
中医有句名言：正气在内，邪不可干。只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下八个方面注意。 顺应天时日常生活中要随着...[详细]
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