中医养生

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  • 中医养生有诀窍,记住六个字!
    中医养生有诀窍,记住六个字!

    中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。 天人合一的养生观 中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水...[详细]

  • 日常养生,应从脚部做起:中医3个很实在的方法推荐
    日常养生,应从脚部做起:中医3个很实在的方法推荐

    脚,是人体最下面接触地面的部分,承载整个身体的重量,同时脚也是最能反映一个人的身体状况。因为我们人体的五脏六腑都和脚底的穴位密切相关。所以一些脚部的疾病症状也许就...[详细]

  • 中医认为神疲乏力病因有“四”
    中医认为神疲乏力病因有“四”

    现代人工作繁忙,生活压力大, 饮 食 不规律,很多人会出现乏力的症状。正常情况下,人体乏累,经过短暂的休息可以调整过来。如果发现自己长期乏力无力,特别懒,而且经过休息...[详细]

  • 人到中年想养生 一定要排除这几种“阴毒”
    人到中年想养生 一定要排除这几种“阴毒”

    在中医医学上讲究排毒,中医养生认为人到中年,体内阴气开始增加阳气逐渐减退,久而久之人体的体内会积聚越来越多的阴毒。阴毒包括水毒、气毒、湿毒、瘀毒等,大家一定要学会...[详细]

  • 中医解说冬虫夏草的功效与作用 有三类人不宜吃
    中医解说冬虫夏草的功效与作用 有三类人不宜吃

    大家对于冬虫夏草应该都听说过,因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效,导致一些人认为虫草包治百病,即使没病吃了也有益无害,甚至有多多益善的错误认识。所以对于大...[详细]

  • 白领每天10大最佳养生时间 不可错过
    白领每天10大最佳养生时间 不可错过

    面对一整天的忙碌工作,更是忽视了自己的身体健康,等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候,那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白领每天都有10个最...[详细]

  • 红糖真的能补血吗?红白糖的区别
    红糖真的能补血吗?红白糖的区别

    中国人做饭时用糖。糖可以提高食物的新鲜度,使其味道更好。然而,糖有很多种,如白糖、红糖、冰糖,如果使用不当会适得其反。你知道这些糖的区别吗? 了解白糖的人认为它会吃...[详细]

  • 去除鱼尾纹的方法有哪些?
    去除鱼尾纹的方法有哪些?

    人们脸上经常悄悄出现鱼尾纹,一旦出现,然后会影响外观,所以年轻人应该正常的预防措施,需要从很多方面,首先,形成一个好习惯,生活必须多喝水,还必须是正确的,要学会调整心情,等等...[详细]

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