中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。 天人合一的养生观 中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水...[详细]
脚,是人体最下面接触地面的部分,承载整个身体的重量,同时脚也是最能反映一个人的身体状况。因为我们人体的五脏六腑都和脚底的穴位密切相关。所以一些脚部的疾病症状也许就...[详细]
现代人工作繁忙,生活压力大, 饮 食 不规律,很多人会出现乏力的症状。正常情况下,人体乏累,经过短暂的休息可以调整过来。如果发现自己长期乏力无力,特别懒,而且经过休息...[详细]
在中医医学上讲究排毒,中医养生认为人到中年,体内阴气开始增加阳气逐渐减退,久而久之人体的体内会积聚越来越多的阴毒。阴毒包括水毒、气毒、湿毒、瘀毒等,大家一定要学会...[详细]
大家对于冬虫夏草应该都听说过,因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效,导致一些人认为虫草包治百病,即使没病吃了也有益无害,甚至有多多益善的错误认识。所以对于大...[详细]
面对一整天的忙碌工作,更是忽视了自己的身体健康,等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候,那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白领每天都有10个最...[详细]
中国人做饭时用糖。糖可以提高食物的新鲜度,使其味道更好。然而,糖有很多种,如白糖、红糖、冰糖,如果使用不当会适得其反。你知道这些糖的区别吗? 了解白糖的人认为它会吃...[详细]
人们脸上经常悄悄出现鱼尾纹,一旦出现,然后会影响外观,所以年轻人应该正常的预防措施,需要从很多方面,首先,形成一个好习惯,生活必须多喝水,还必须是正确的,要学会调整心情,等等...[详细]