一、材料 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯，柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 二、做法 1、将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合。 2、再注...[详细]
莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。 适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、...[详细]
气候特点：三月是春天将要过一半的时候，包含惊蛰和春分两个节气。 惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，惊蛰前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现...[详细]
人人都想要好身体，但事实上很多人的身体，都有大大小小不少的问题。一些人为了保健，每天都在找寻保健方法，用了许多养生方法，但是身体却没有变得强健，反而更容易生病了。...[详细]
春季的时候气温变化大，很多人容易被感冒盯上。整天流鼻涕、打喷嚏，一天到晚都非常难受。所以说，春季很容易被感冒盯上，人们需要做好预防措施。当然，防病之前，需要先春季...[详细]
一年之计在于春，立春节气已经过去了，说明现在已经进入春季了。新的季节需要选择新的保养方法，因为不同的季节，保养方法是不同的。现在才刚刚进入春季，处于初春阶段，身体...[详细]
老年人身体机能已经退化，抵抗力和免疫力都下降了，更容易被感冒等疾病盯上。所以说，老年人要了解一些保养的方法，确保自己身体不生病。那么老人春季该怎么保养呢？以下介绍...[详细]
蒲公英不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也是一种对多种疾病都有很好治疗作用的药材。但是，并不是所有体质的患者都是适合服用蒲公英的。老中医建议一些脾胃比较差还有阳虚...[详细]
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