中医养生

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  • 立秋过去要懂得养生 推荐4种立秋的养生
    立秋过去要懂得养生 推荐4种立秋的养生

    现在,日常生活中人们渐渐都开始关注健康的问题,注重养生。而到了立秋天气开始逐渐转凉的季节,要如何养生也是大家关注的问题。那么接下来跟随老黄历一起来看看,2019年立秋是...[详细]

  • 口罩还要戴多久?低风险地区可以不戴口罩吗?口罩最新使用指南
    口罩还要戴多久?低风险地区可以不戴口罩吗?口罩最新使用指南

    自疫情防控取得了成效后, 关于口罩还要戴多久? 就成为大家一直最为关心的问题。 但疫情反弹,警示我们疫情防护依旧不能有所松懈。 专家指出疫情有所减缓,建议大家还要保持高...[详细]

  • 雾霾天气对健康有哪些影响如何防范
    雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

    雾霾天气,造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾;在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因,也有污染...[详细]

  • 口腔溃疡切不可盲目补维生素与泻火
    口腔溃疡切不可盲目补维生素与泻火

    口腔溃疡是口腔黏膜中常见的溃疡性损害,好发于舌、唇、颊等位置。虽然只是小毛病,但却会给日常饮食带来很大的痛苦,严重影响了我们的生活质量。很多人认为口腔溃疡是因为身...[详细]

  • 入秋说燥邪,燥邪致病分温凉
    入秋说燥邪,燥邪致病分温凉

    入秋了,应景地我们来说说燥。燥,为秋季主气。秋天,气候清肃、收敛而干燥。 燥太过则为六淫中的燥邪。换句话说,自然界中具有干燥、涩滞特性的外邪,通常表达为燥邪。 燥邪...[详细]

  • 修养身心的“八不”情志养生法
    修养身心的“八不”情志养生法

    真正的快乐不是外界给予的,只有自己创造的快乐,才是深层的、永久的、稳固的,才能使人终身受益。可见,快乐是智者的人生观。那么,怎样创造并感受生活中的快乐,健康愉快地...[详细]

  • 黄帝内经整本书的精髓:最养生的一句话
    黄帝内经整本书的精髓:最养生的一句话

    黄帝这么一个聪明的人,但是还是有很多困惑,尤其是对于人体和医学知识,很多都不懂。所以他问了岐伯老师第一个问题。 余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年...[详细]

  • 农历八月顺时养生:早卧早起 神志安宁
    农历八月顺时养生:早卧早起 神志安宁

    八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从 二十四节气 来说,包含有立秋和处暑两个节气。 天气特点: 立秋是肃杀的季节,也预示着秋天来到。天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧...[详细]

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