艾草是生活里一种比较常见的 中草药 ，对于很多疾病都有缓解的作用，特别是用艾草浸泡以后，轻轻地擦洗皮肤，可以缓解各种皮肤疾病带来的瘙痒症状。也可以治疗皮肤上的一些小...[详细]
1.薏米红小豆粥：薏米50克、红小豆25克，二者洗净后放入锅中，加适量水浸泡34小时后同煮至熟，冷却后食用。此粥具有清热、利尿、解毒的作用。尿频、尿急、尿痛的患者可经常食用...[详细]
22日进入大暑节气，是一年中最热的节气，此时大家该如何进行自我 保健 呢？ 饮食清淡勿吃太凉食物 专家提醒市民，大暑养生要注意以下几方面： 一是要注意避暑，尽量避免在中午从...[详细]
平衡膳食一直在被反复提起，所谓平衡膳食，是指选择多种食物．经过适当搭配做出的膳食。这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫平衡膳食。摄人平衡的膳食，才能...[详细]
前几天河北邯郸的宋阿姨着凉了，就熬了生姜红糖水来驱寒，但效果并不好。于是她觉得姜糖水驱寒的效果并不大，以后就再也不用了。其实有时候并不是食物的效果不好，而是我们没...[详细]
01.人与自然万物存在着普遍联系和相互作用的关系 《黄帝内经》是中国传统养生理论的奠基之作，明确提出了：人与天地相参也，与日月相应也的观点。所谓人与天地相参，强调的是人...[详细]
当前，中医药振兴发展迎来了天时、地利、人和的大好时机，中医药事业的春天来了。中医药事业振兴发展离不开良好的舆论氛围，但中医药传承与发展创新的舆论环境中经常面临一些...[详细]
朋友们都知道，良好的饮食是保持身体免疫力的基础。吃得好，患者身体需要的营养成分充足，身体的免疫系统就恢复得快。 但是如果吃得不好，或者吃得不对， 也会对免疫系统造成...[详细]
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