炎热的盛夏,常让人们有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等苦夏之症。苦夏者之苦,一是因汗液蒸发不畅。体内产热与散热功能紊乱:二...[详细]
入夏起居饮食情志 养生从心开始 今年5月5日是立夏节气,立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,标志着夏三月的到来。立夏养生从心开始。 夏季气温逐渐升高,...[详细]
现在正值江南梅雨季,阴雨连绵让很多人都感到十分不爽,而对于风湿病患者来说,梅雨季节更是他们最难熬的季节之一。 省新华医院风湿免疫科李正富主治医师指出,每当梅雨时节,...[详细]
平衡膳食一直在被反复提起,所谓平衡膳食,是指选择多种食物.经过适当搭配做出的膳食。这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食。摄人平衡的膳食,才能...[详细]
前几天河北邯郸的宋阿姨着凉了,就熬了生姜红糖水来驱寒,但效果并不好。于是她觉得姜糖水驱寒的效果并不大,以后就再也不用了。其实有时候并不是食物的效果不好,而是我们没...[详细]
01.人与自然万物存在着普遍联系和相互作用的关系 《黄帝内经》是中国传统养生理论的奠基之作,明确提出了:人与天地相参也,与日月相应也的观点。所谓人与天地相参,强调的是人...[详细]
每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看低血压可以按摩什么穴位和高血压穴位按摩降压操吧。 低血压可以按摩什么穴位 1、低血压可以按...[详细]
一只、两只你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说,精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟心相...[详细]