中医养生

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  • 失眠多梦睡不着?收好这两个食疗方
    失眠多梦睡不着?收好这两个食疗方

    一只、两只你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说,精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟心相...[详细]

  • 中医药事业振兴发展离不开良好舆论氛围
    中医药事业振兴发展离不开良好舆论氛围

    当前,中医药振兴发展迎来了天时、地利、人和的大好时机,中医药事业的春天来了。中医药事业振兴发展离不开良好的舆论氛围,但中医药传承与发展创新的舆论环境中经常面临一些...[详细]

  • 吃得不对,会导致身体免疫力下降
    吃得不对,会导致身体免疫力下降

    朋友们都知道,良好的饮食是保持身体免疫力的基础。吃得好,患者身体需要的营养成分充足,身体的免疫系统就恢复得快。 但是如果吃得不好,或者吃得不对, 也会对免疫系统造成...[详细]

  • 2020年大暑怎么养生?大暑养生最需补阳气
    2020年大暑怎么养生?大暑养生最需补阳气

    二十四节气的大暑,也是夏天最热的时候,在这个时候要如何养生保健呢?酷热的大暑节气里需要注意的就是补阳气,这对我们的健康来说是很重要的。 山东杏林图书有限公司 下面为...[详细]

  • 杏林图书温馨提示:夏季睡眠养生“5注意”
    杏林图书温馨提示:夏季睡眠养生“5注意”

    常言道:春困秋乏夏打盹,可这盹儿在夏天怎么打比较有成效呢?睡眠是关乎健康的大计,这打盹的事情说道也有很多,生活中有哪些方面需要注意呢? 夏季睡眠注意夜卧早起 在夏季,...[详细]

  • 养生常识您必知,多吃水果好不好
    养生常识您必知,多吃水果好不好

    我经常建议病人不要吃水果,很多病人持怀疑态度,问为什么!这个问题我每天都要回答好几遍,抽空写一段博文,希望大家阅读后,对水果有新的认识,对自己养生保健有所帮助。...[详细]

  • 有小肚子该怎么减 晚上不吃可以吗?
    有小肚子该怎么减 晚上不吃可以吗?

    许多坐办公司的白领基本都有小肚子,那么小肚子该如何减呢?不吃晚餐可以吗? 白领有小肚子的原因 1、坐姿不正确 如果坐姿不正确会造成盆骨前倾,虽然这样外观看起来臀部会比较...[详细]

  • 北京抗疫:患者100%服中药 一人一方
    北京抗疫:患者100%服中药 一人一方

    6月,北京新发地聚集性疫情突然暴发。截至7月4日,本轮聚集性疫情北京市累计报告确诊病例334例,累计治愈出院10例。值得注意的是,在已经出院的10人中,7人以中药治疗为主。 记者...[详细]

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