中医养生

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  • “冬虫夏草”是虫还是草?冬虫夏草怎么形成的?
    “冬虫夏草”是虫还是草?冬虫夏草怎么形成的?

    冬虫夏草与人参、鹿茸齐名,是我国的一种名贵药材。据现代科学测定,冬虫夏草含有虫草酸、虫草素、氨基酸、维生素B12以及多种微量元素。在医学临床上,它是极好的滋补强壮之药...[详细]

  • 口罩还要戴多久?低风险地区可以不戴口罩吗?口罩最新使用指南
    口罩还要戴多久?低风险地区可以不戴口罩吗?口罩最新使用指南

    自疫情防控取得了成效后, 关于口罩还要戴多久? 就成为大家一直最为关心的问题。 但疫情反弹,警示我们疫情防护依旧不能有所松懈。 专家指出疫情有所减缓,建议大家还要保持高...[详细]

  • 雾霾天气对健康有哪些影响如何防范
    雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

    雾霾天气,造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾;在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因,也有污染...[详细]

  • 新冠疫情肆虐下对健康管理的思考
    新冠疫情肆虐下对健康管理的思考

    突如其来的一场新冠疫情的到来,将很多人的目光引向临床治疗与公共卫生,其实,人们更应该关注的是 健康 管理 ,什么是健康管理?对于人类健康,健康管理、公共卫生与临床医学...[详细]

  • 口腔溃疡切不可盲目补维生素与泻火
    口腔溃疡切不可盲目补维生素与泻火

    口腔溃疡是口腔黏膜中常见的溃疡性损害,好发于舌、唇、颊等位置。虽然只是小毛病,但却会给日常饮食带来很大的痛苦,严重影响了我们的生活质量。很多人认为口腔溃疡是因为身...[详细]

  • 入秋说燥邪,燥邪致病分温凉
    入秋说燥邪,燥邪致病分温凉

    入秋了,应景地我们来说说燥。燥,为秋季主气。秋天,气候清肃、收敛而干燥。 燥太过则为六淫中的燥邪。换句话说,自然界中具有干燥、涩滞特性的外邪,通常表达为燥邪。 燥邪...[详细]

  • 修养身心的“八不”情志养生法
    修养身心的“八不”情志养生法

    真正的快乐不是外界给予的,只有自己创造的快乐,才是深层的、永久的、稳固的,才能使人终身受益。可见,快乐是智者的人生观。那么,怎样创造并感受生活中的快乐,健康愉快地...[详细]

  • 国庆长假后 调整节后综合征5妙招
    国庆长假后 调整节后综合征5妙招

    国庆长假八天后,广大上班族都恢复正常上班。杏林图书预计:长假期间,很多人会有熬夜、暴饮暴食等情况发生,导致睡眠规律、饮食规律被打乱,从而出现一些胃肠道症状、睡眠紊...[详细]

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