香皂适合洗脸吗？洗脸有哪些注意？这或许对多数而言，是一个不值得一提的养生方式，但是千万别小看洗脸，生活小百科有时也是一种良好习惯的形成。 洗脸也是一种生活习惯 听小...[详细]
秋季燥邪逼人，容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状，不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教...[详细]
秋季在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要增酸，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期...[详细]
虽然我们常说心宽体胖，但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气，这类人的体形是被气给撑大的。 发怒，就是通向肥胖的直通车 有一名40岁的已婚妇女，她的体重比结婚前增...[详细]
生活越来越好，大家也越来越注重健康和养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体反而有危害！ 五谷杂粮粉 吃出糖尿病！ 多吃五谷，不生杂病！于是，五谷杂粮粉悄然流行...[详细]
俗话说，饭后百步走，活到九十九。这句老话反应了走路对于老年人的身体健康是非常有好处的。但是显然一百步对于健身来说是不够的，每天如果要想达到健身的目的必须保持一定的...[详细]
脚，是人体最下面接触地面的部分，承载整个身体的重量，同时脚也是最能反映一个人的身体状况。因为我们人体的五脏六腑都和脚底的穴位密切相关。所以一些脚部的疾病症状也许就...[详细]
处暑过后，气候慢慢过渡到秋季，这时你需要了解秋季养生小常识！秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲，下面小编为您介绍秋季养生小常识，想要没疾病，你一定要了解哦。 秋季养生小...[详细]
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