中医养生

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  • 汲取疫情防控经验 提升中医文化自信
    汲取疫情防控经验 提升中医文化自信

    习近平总书记在党的十九大报告中指出:文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴,文化强民族强。没有高度的文化自信,没有文化的繁荣兴盛,就没有中华民族伟大复兴。中...[详细]

  • 论中医之“火”
    论中医之“火”

    在中国传统文化中,火被抽象为哲学概念,泛指具有温热、升腾、明亮、茂盛性能的事物或现象,即《尚书洪范》所言之火曰炎上。被引入中医学后,火被指为五行之一,有气而无质,...[详细]

  • 古人食栗养生趣话
    古人食栗养生趣话

    板栗,又称栗子、栗果、大栗等,有山中药树上饭之美名。古时人们就对栗子情有独钟,常常食栗养生,留下了许多轶闻逸事。 宋代文豪苏东坡与佛印和尚交往颇深。一次,苏东坡亲自...[详细]

  • 魏晋流行的五石散是什么
    魏晋流行的五石散是什么

    魏晋南北朝时期流行服食丹药,当时的人喜欢服食五石散以求长生不老。最早提倡服五石散的人是魏晋时期著名玄学家何晏,此后在上流社会蔓延,最后在全社会风行。五石散是由石钟...[详细]

  • 身体有不适 看唇知一二
    身体有不适 看唇知一二

    人的口唇表现出不同的形态和颜色,能反映出脏腑疾病,中医称之为唇诊。正常人的嘴唇颜色红润有光泽,干湿适度有弹性,一旦身体有问题,嘴唇颜色就会改变。所以早上起床不妨照...[详细]

  • 巧用药膳调失眠
    巧用药膳调失眠

    莲子百合瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。 适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、...[详细]

  • 中医学生存的哲学依据与经络的时间本质
    中医学生存的哲学依据与经络的时间本质

    百余年来,中医学面对西学东渐的严峻形势,历经千难万险,在西医和现代科技,特别是西方科学观念的强大压力下,几次濒危却没有覆没,到20世纪末叶反而发出耀眼的生命之光,被...[详细]

  • 当归:止咳润肠 治诸病夜甚及疼痛
    当归:止咳润肠 治诸病夜甚及疼痛

    当归为伞形科多年生草本植物当归的干燥根。性味甘、辛、温,归肝、心、脾经,具补血,活血,止痛,调经,润肠之功。 当归为临床常用药物之一,民谚有十个大夫九个归之说,可见...[详细]

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