中医养生

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  • 顺天随时是养生的基本原则
    顺天随时是养生的基本原则

    阴阳的协调与平衡是养生的基础,而保守和维护人体阴阳的平衡与协调,就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化,以及这种变化对于人体阴阳的影响。《黄帝内经》曰:智...[详细]

  • 按揉外劳宫、手三里穴2个小穴位巧治落枕
    按揉外劳宫、手三里穴2个小穴位巧治落枕

    落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一,有过落枕的人都知道,落枕不仅有颈部疼痛状态和颈部活动受限,而且严重时可放射至头部、上背部以及上臂,影响工作和生活。那么,落枕是...[详细]

  • 草莓综合果汁巧去粉刺
    草莓综合果汁巧去粉刺

    一、材料 草莓100克,高丽菜40克,优乳酪1/2杯,柠檬1/3/个,冰片1~2片,方糖1小茶匙。 二、做法 1、将草莓、高丽菜洗净,柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优乳酪混合。 2、再注...[详细]

  • 巧用药膳调失眠
    巧用药膳调失眠

    莲子百合瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。 适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、...[详细]

  • 三月顺时养生:晚睡早起 食甜养肝
    三月顺时养生:晚睡早起 食甜养肝

    气候特点:三月是春天将要过一半的时候,包含惊蛰和春分两个节气。 惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律,惊蛰前后各地的天气已开始转暖,并渐有春雷的出现...[详细]

  • 阴阳在人体生理功能方面体现
    阴阳在人体生理功能方面体现

    阴阳在人体组织结构上的划分。人体是一个有机的整体,它的一切组织结构,既是有机联系的,又是相互对立的。它们对立而又统一的关系都可以用阴阳的属性来加以划分的。就人体部...[详细]

  • 脏腑的分类及其生理特点
    脏腑的分类及其生理特点

    藏象学说以研究脏腑为主。脏腑是人体内脏的总称。中医学根据脏腑的生理功能特点及其形态结构,将人体内脏分为五脏、六腑和奇恒之腑三类。 五脏,即心、肺、脾、肝、肾,大多是...[详细]

  • 邓铁涛:中医治疗危急重症大有可为
    邓铁涛:中医治疗危急重症大有可为

    邓铁涛与张敏州(右)、郭力恒(左)合影 首届国医大师邓铁涛教授学识渊博,德高望重,仁心仁术,治人无数,对我国中医药事业的发展作出了巨大贡献。邓铁涛生前对广东省中医院...[详细]

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